# Атлетическое тело

читать 3 мин.
0 26

Школа воркаута объявляет набор в тренировочный лагерь для создания и поддержки атлетического тела и изучения элементов воркаута. Участники получат упражнения в видеоформате, программу для каждой тренировки, автоматический калькулятор для расчета повторений и отдыха, а также ответы на вопросы. В течение месяца будут проводиться тренировки дома без оборудования, 3 тренировки в неделю, 2 тренировки в прямом эфире с Артемом, 4 информационных поста о тренировках, челенджи и призы, а также прямой эфир с ответами на вопросы по итогу месяца. Общий чат для всех участников будет доступен для общения и знакомств.

Перепост
Прочитать полностью